Guide til kommunikation med din teenager

25. august 2016
Blog kommuniker med din teenager

Knyt og lyt – til din teenager Som forælder virker det naturligt at give vores børn den sandhed vi tror på, og hvordan vi forstår vores virkelighed. Vi har måske en intention om, at de skal overtage vores sandhed eller syn på sagen. Vi kan glemme i forsøget, at vores barn selv skal lære hvad hun eller hun mener og oplever, ud fra dets egne fornemmelser og erfaringer – dårlige…

Read more ›

Kend dit barns kærlighedssprog

7. april 2015
Cover og knapper til nyhedsbreve (2)

Selvværd opstår i nærvær Der er ikke nogen som ens børn der kan spejle og vise os hvor fraværende du kan være som menneske. Men også hvor nærværende du er. I det nærvær vi giver andre ligger der også en gave af selvværd. En selvfølelse som den anden får, når vi er sammen. Nærvær er jo noget af et buzz-ord i denne tid. Og med god grund for vi presser…

Read more ›

HVORFOR DET ER SVÆRT AT SLIPPE SIN TEENAGER

14. januar 2015
blogpix_atgiveslip

Vi gør status når vores barn vokser op og kan flere og flere ting selv. Vi mærker måske stolthed over at selvstændigheden udvikles, men måske også at det niver i navlestrengen samtidig. For jo mere selvstændig jo mindre har ens barn jo brug for en. – Det er det paradoksale ved at få børn.      Vi er tæt knyttede med vores børn igennem mange år. Vi lærer ting fra…

Read more ›

SKAL BØRN LÆRE AT SIGE UNDSKYLD?

19. oktober 2014
Undskyld

Skal børn og unge lære at sige undskyld? Og er ordet ‘undskyld’ ofte bare et ord der siges for at behage modtageren? Og er det måske okay?.. at ordet er for at behage modtageren? Jeg tænker at hvis børn og unge skal lære at undskylde, skal det hænge sammen med læringen af at mærke hvad ordet betyder. Så følelsen af undskyldningen giver plads til nyt. Og ikke som en skamfuld…

Read more ›

MINDFULNESS I SKOLEN

3. juli 2014
blogpix_mindfulnessiskolen.jpg

De seneste uger har jeg haft mange unge piger i coaching, der lider med et overfokus på perfektionisme, og en følelse af ikke at være nok på nogen måder. Det viser sig også at de fleste har været mobbet tidligere, som har givet dem en dyb tvivl på sig selv, og en opfattelse af at de skal være anderledes, for at andre kan acceptere dem. De har også det til…

Read more ›

HVORFOR ER MIN TEENAGER UANSVARLIG OG UFØLSOM?

9. maj 2014
blogpix_forstådinteenager.jpg

“Da jeg var tretten, var min far så uvidende, at jeg næsten ikke kunne holde ud af at være i nærheden af ham. Da jeg blev tyve, var jeg overrasket over , hvor meget han havde lært de sidste syv år…” ~ Mark Twain     Blame it on the brain  Hvorfor er min teenager så uansvarlig, uempatisk, et rodehovede uden overblik og kan slet ikke planlægge bare en dag…

Read more ›

TILLID

24. marts 2014
blogpix_tillid

Tillid er et begreb der ses på flere måder. Nogle mener at tillid er noget man giver til en der gør sig fortjent til det. Andre at tillid skal vokse i relationen og baseres på respekt og tryghed. Mens andre igen mener at tillid er noget meget dybere som man kun kan have til andre hvis man selv har det med i rødderne. Måske mener du noget helt fjerde?  Min…

Read more ›

SE DIT BARN MERE KLART OG STØT DET BEDRE ~ 2

16. marts 2014
blogpix_se dit barn mere klart2.jpg

Denne blog er anden del af mit første blogindlæg om de 8 typer røgslør for vores bevidsthed  Læs de første 3 typer røgslør i den første blog og få de sidste 5 røgslør her. Ingen kan være med til at give os oplevelser af at være lykkelige og glade, som vores børn. Men der er heller ikke nogen der kan påvirke vores indre tilstand så meget og få os til at føle os…

Read more ›

DERFOR SER DU IKKE DIT BARN HELT KLART

27. februar 2014
blogpix_semereklart

Det sværeste ved at være forældre er når vores barn har problemer med sig selv eller andre. Når vi påvirkes af vores børns smerte kan det samtidig desværre blive rigtig svært at støtte dem, se dem klart og være der for dem. Det handler denne blog om. Ingen kan være med til at give os oplevelser af at være lykkelige og glade, som vores børn. Men der er heller ikke…

Read more ›

10 TIPS TIL AT OPDRAGE GLADE BØRN

18. februar 2014
blogpix_10vejetilgladebørn

GUIDE : 10 tips til at opdrage glade børn (og dermed også glade og stærke teenagere) Der er mange måder at opdrage glade og stærke børn. Videnskaben har et par tips her til at sikre de og vi er på vej. Her er 10 tips der er uddrag af en forskning af familieliv, som familielivsforskeren Liliana Lengua fra  University of Washington har lavet i 2011   10 veje til glade børn og…

Read more ›